银屑病的治疗主要是控制症状，常用的治疗方法有一般治疗、外用药物治疗、系统药物治疗、生物制剂治疗、物理治疗、中医治疗等。

1. 寻找适合的治疗方法

　　对于寻常型银屑病的治疗，个体差异较大，因此寻找适合自己的治疗方法非常重要。常见的治疗方式包括外用药物、内服药物、光疗、生物制剂等。建议患者在专科医生指导下选择合适的治疗方案，根据自身病情和身体状况做出决策。

2. 注意日常护理

　　除了治疗的药物和疗法，日常的护理也非常关键。保持皮肤的清洁和湿润是非常重要的，但要避免使用刺激性肥皂和沐浴液。避免抓挠患处，以免引起感染或加剧症状。经常保持皮肤的清洁和润湿，有助于减缓瘙痒和炎症反应。

3. 保持积极乐观的心态

　　银屑病对患者的心理影响是非常大的，容易引起焦虑、抑郁等负面情绪。保持积极乐观的心态对于治疗非常重要。可以通过参加心理咨询、与亲友交流等方式来缓解压力和焦虑，重建自信，与疾病积极对抗。

4. 注意生活方式的调整

　　生活方式的改变也对治疗有重要的影响。要注意避免过度暴晒阳光，避免诱发或恶化症状。合理饮食也非常重要，注意摄入足够的维生素和矿物质，避免食用过多刺激性食物。另外，保持适当的运动和休息，有助于增强身体免疫力，加速恢复。

　　寻常型银屑病恶化时的治疗方法应采取个体化的策略，包括选择适合自己的治疗方法、注意日常护理、保持积极乐观的心态以及调整生活方式。患者应与专科医生密切合作，制定合适的治疗方案，定期进行随访和检测，以获得很好的的治疗结果。一旦出现病情恶化或有任何疑问，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。